/ Tarmhälsa / Så påverkar tarmfloran din hjärna

Så påverkar tarmfloran din hjärna

Jessica den 1 mars, 2017 - 19:35 i Tarmhälsa

Det här klippet måste du bara se! Hjärnforskaren Katarina Gospic är hos Malou och förklarar på ett enkelt sätt hur en trasig tarm driver inflammation i kroppen och på så sätt även påverkar vår hjärna.
Men vad är det som orsakar en trasig tarm då? Förutom självklara saker som parasiter, stress, alkohol och mediciner har kosten en bytande roll.  Jag har inte sett hela avsnittet men vet med mig att tjejerna från magsmarta bloggen Food Pharmacy också medverkar (fast inte just i det här klippet) och pratar om detta. 

Vill du ha veta ännu lite mer rekommenderar jag böckerna:
Magsmart av David Jonsson
Food pharmacy av Lina Nertby och Mia Clase

Vill du veta mer än så läs:
The good gut av Justin och Erica Sonnenburg

 

 

0 KOMMENTERA

Lämna gärna en kommentar nedan

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *